Keppi & Porkkana on opetus- ja kulttuuriministeriön ja Opetushallituksen Liikkuvan koulun yksi vaihtoehto lisätä liikuntaa arjessa

Liikkuva koulu on opetus- ja kulttuuriministeriön ja Opetushallituksen johtama hanke. Sen tavoitteena on aktiivisempia ja viihtyisämpiä koulupäiviä. Keppi & Porkkana on lisätty Liikkuva koulu -toiminnan kumppaniksi ja yhdeksi vaihtoehdoksi lisätä liikuntaa koulupäiviin. Liikkuvan koulun rahoituksesta vastaa opetus- ja kulttuuriministeriö.

Keppi & Porkkana taukoliikunnan avulla on mahdollista parantaa Move! -mittausten tuloksia liikkuvuuden ja lihasvoiman osalta. Liikkuvuus lisääntyy tutkitusti 50 % ja opettajien tuki- ja liikuntaelinsairauspoissaolot vähentyvät keskimäärin 40 % keppijumpan avulla.

Liikkuva koulu -aloituspaketti (450 €):
• 100 kpl jumppakeppejä (pituus 120cm)
• 4 kpl säilytyspusseja jumppakepeille
• taukoliikuntavideokirjasto koko koulun käyttöön lukuvuodeksi
• 1 pvän taukoliikuntaohjaajakoulutus lähikoulutuksena ja verkkopalvelu 1 hlölle.

Aloituspaketteja myynnissä rajoitettu määrä.
Hintaan lisätään alv ja jumppakeppien toimituskulut.

Samankaltaiset artikkelit

  • Lukuja, jotka on vaikea uskoa todeksi

    Todella yksinkertainen ratkaisu voi saada aikaan vaikuttavuutta, jota on vaikea uskoa. Merkittävänä tekijänä on ollut yksi pieni asia: päivittäinen työpaikkaliikunta. Kun henkilöstö alkaa taukoliikkumaan päivittäin, vuodessa voidaan tehdä useiden satojen tuhansien euroja säästöjä tuki- ja liikuntaelinsairauspoissaoloista työtehon lisäämisestä puhumattakaan. American Express Global Business Travelin (GBT), entisen SMT:n toimitusjohtaja Kirsi Paakkari pudottelee kovia lukuja johtamansa yrityksen…

  • Hanki vahva niska ja jaksat räplätä puhelinta

    Meistä jokainen ottaa puhelimen käteensä 150 kertaa päivässä tietämättä miksi otamme. Käytämme aina vain enemmän ja enemmän aikaa tietokoneen ja puhelimen ääressä. Myös moni muukin arjen askare on eteenpäin ja hiukan alaviistoon suuntautuvaa kuten ruuan valmistaminen, kirjan lukeminen, kutominen tai kirjoittaminen. Jatkuva pään etukeno lisää riskiä niskakyhmyn syntymiselle. Termi someniska tarkoittaa samaa asiaa kuin emännän…

  • Syväkyykystä ratkaisu selkävaivoihin?

    Suurin ongelma ja vaiva ihmisillä on selkäkipu. Alaselkäkivut ovat yksi urheilijoiden yleisimmistä vaivoista, joista tutkimusten mukaan kärsii 63%. Puhumattakaan liikkumattomista työikäisistä ja heidän kokemistaan selkäkivuista. Asiantuntijoiden mukaan kuitenkin vain 3 % selkävaivoista voidaan leikata ja loput selkävaivat ja kiputilat pystytään kuntouttamaan. Lähde: Terve urheilija -ohjelma, Tampereen urheilulääkäriasema 2021 Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Tuomo Karila törmää…

  • Helsingin Sanomat 5.11.2022: ”Polvet ja hartiat tykkäävät”

    Siivousvälinevalmistaja Sinituotteen tehtaalla Kokemäellä on otettu käyttöön päivittäinen keppijumppa, joka on saavuttanut suuren suosion työntekijöiden keskuudessa. Jumppa kestää noin kymmenen minuuttia, ja se perustuu painonnoston periaatteisiin, joissa hyödynnetään tehtaan omia harjanvarsia. Jumpan vetäjänä toimii painonnostopersoona Matti Vestman yhdessä yrityksen toimitusjohtajan Johanna Hamro-Drotzin kanssa. Molemmat ovat myös jumpan ideoijia. Konseptin juuret juontavat Hamro-Drotzin henkilökohtaisiin niska- ja…

  • Yle Akuutti 22.10.2023 ”Liikuntapommi”

    Yle Akuutiin syksyn ensimmäisessä jatkossa puhutaan siitä, kuinka lasten ja nuorten liikkumisen määrä vaikuttaa suoraan siihen millainen on tulevaisuudessa suomalaisen työväestön toiminta ja taloudellinen kantokyky? UKK Instituutin Tommi Vasankari toteaa Yle Akuutin haastattelussa, kuinka 1/3 ekaluokkaisista pojista saavuttaa päivittäiset liikuntasuositukset ja enää vain 1/10 peruskoulun päättävistä 9 lk:n pojista liikuntasuosituksen saavuttaa. Opitaan istumaan ja työelämässäkin…

  • Kerava sai sairauspoissaolojen vähentymisestä yli 150.000 € säästön henkilöstökuluihinsa ensimmäisen puolen vuoden aikana

    Jokaisella keravalaisella oppilaalla on oikeus päivittäiseen taukoliikuntaan, joka on kirjattu Keravan kaupungin esiopetuksen, perusopetuksen ja lukiokoulutuksen opetussuunnitelmiin kasvatus- ja opetuslautakunnan päätöksellä kesällä 2023. Opettajille se on mahdollisuus osallistua taukoliikuntaan työajalla joka päivä. Hankkeen vaikuttavuus taloudellisesti Keravalla on haluttu mitata taukoliikunnan vaikutusta henkilöstön hyvinvointiin. Tuki- ja liikuntaelinsairauspoissaolojen osalta on todettavissa merkittävä väheneminen aiempaan vuoteen verrattuna ajanjaksoilla…