Tiimi
Hyvinvointia keppijumppa kerrallaan
Keppi & Porkkana hankkeiden takana toimii Tempaus-Areenan yli 10 vuoden rautainen osaaminen painonnostosta ja ihmisten hyvinvoinnista.
Tekemällä painonnostoliikkeitä ihmisen lihasvoima ja liikkuvuus paranevat. Painonnostoharjoitteiden avulla monet vammat paranevat ja poistuvat kuten niska-, hartia ja selän kiputilat. Painonnostoon pohjautuva keppijumppa parantaa ihmisten elämää.
Matti ”Masa” Vestman
Masa on Keppi & Porkkana -hyvinvointimallin isä ja hänen erikoisosaamisensa liittyy ihmisten selkävaivojen sekä niska-hartiaseudun vaivojen poistamiseen keppijumpan avulla.
Masa päätti 50-vuotiaana, että elää loppuelämänsä verkkareissa ja aamutossut jalassa ja aloitti keppijumppasaarnaajan hommat. Hän perusti vuonna 2013 Tempaus-Areena painonnostosalin ja vuodesta 2016 lähtien on kehittänyt työhyvinvointiin liittyvää toimintamallia, taukoliikuntaa keppijumppaamalla.
Vuonna 2022 hän pääsi toteuttamaan yhden suurista haaveistaan, kun Keppi & Porkkana hyvinvointimalli jalkautettiin kouluihin opettajien työhyvinvointimallina ja lapset saatiin keppijumppaamaan koulupäivien aikana. Missiona on varmistaa tulevaisuuden aikuisten työkyky myös fyysisissä ammateissa.
Masa on hurmottamisen mestari, saa kaikki atk-laitteet jumiin ja osaa harvinaista Länsi-Kiinan murretta. Viikonloppuisin Masa suuntaa usein Porlammille laavulleen rentoutumaan ja innovoimaan uutta.
Tiia Peltonen
Tiia (os. Piili) on kilpa-aerobicin nelinkertainen maailmanmestari ja Euroopan mestari. Urheilu-uran jälkeen kiinnostus ihmisen kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin vei hänet opiskelemaan osteopaatiksi.
Tiia on ollut luomassa Keppi & Porkkana -hyvinvointimallia kouluissa ja ollut tekemässä esiselvitystä mallin viemiseksi kouluihin. Koulumaailma on Tiialle jo entuudestaan varsin tuttu, sillä hän on kiertänyt Lasten ja nuorten säätiön Zest-hankkeessa yli 300 yläkoulussa puhumassa oppilaille elämäntaidoista.
Vapaa-ajalla Tiian saattaa löytää kolistelemasta tankoja ja tempaamasta. Painonnostoon Tiia tutustui urheilu-uransa jälkeen ja innostui myös kilpailemaan lajissa saavuttaen kaksi Masters-sarjan Suomen mestaruutta.
Jouni ”Peltsi” Pellinen
Kyykyt ovat olleet aina osa Peltsin elämää. Painonnostoon Peltsi tutustui alppihiihdon myötä, kun Masa alkoi hänen fysiikkavalmentajaksi. Peltsi laski ski crossin MM-hopeaa vuonna 2011 ja Sotshin olympialaisissa vuonna 2014.
Peltsi toimii Tempaus-Areenalla painonnostovalmentajana sekä työhyvinvointivalmentajana. Peltsi on ammattivalmentaja ja vastaa Tulenkantajien valmennuksesta ja opettaa sisukkaasti asiakkaille tempauksen alkeita. Peltsiä voi myös kuulla talvisin selostajana ja asiantuntijana alppihiihdon maailmancupin lähetyksissä.
