Kauppalehti 23.12.2018: ”Sairaslomat vähenivät, kun koko firma alkoi kyykätä: ”Aivan loistava tulos”
American Express Global Business Travelin (GBT) ja Administerin johtajat Kirsi Paakkari ja Peter Aho raportoivat sairauspoissaolojen merkittävästä vähenemisestä työpaikkaliikuntahankkeen myötä. Hankkeessa otettiin käyttöön päivittäiset kyykkyharjoitukset ja sen apuliikkeet, joita ohjasi painonnostovalmentaja Matti Vestman. Tämä yksinkertainen liikunta-aloite innosti työntekijöitä laajasti ja johti tukielinvaivoista johtuvien sairauspoissaolojen merkittävään vähenemiseen. GBT:ssä 1-3 päivän poissaolot vähenivät tammi-syyskuussa 58 % ja 4-10 päivän poissaolot 38 %. Jos trendi jatkuu, GBT pääsee 40 % vähennykseen verrattuna vuoteen 2016.
Aholla ja Paakkarilla oli omakohtaisia tuki- ja liikuntaelinvaivoja, ja heidän positiiviset kokemuksensa Vestmanin valmennuksesta johtivat yhteistyöhön työhyvinvointiprojekteissa. Yhteistyön tuloksena Vestmanin Tempaus-Areenan valmentajat kouluttivat ”tulenkantajia” GBT:llä ja Administerissa, jotka veivät projektia eteenpäin työpaikoilla. Päivittäiset 5-10 minuutin harjoitukset toteutettiin ryhtikeppien avulla, ja tuloksena oli sairauspoissaolojen väheneminen ja työntekijöiden hyvinvoinnin parantuminen.
Projektissa huomioitiin myös etätyötä tekevät, joille tarjottiin kuukausittaisia treenivideoita. Tavoitteena on integroida työpaikkaliikunta osaksi päivittäistä työskentelyä, samalla tavalla kuin lounastauot. Projekti on tuonut yhteisöllisyyttä ja vähentänyt kriittisiä sairauspoissaoloja, jotka vaikuttavat välittömästi asiakaspalveluun. Ahon ja Paakkarin mukaan projekti on ollut erittäin myönteinen, ja se on tuonut merkittävää hyötyä sekä työntekijöiden hyvinvoinnille että yrityksen toiminnalle.
Lue koko artikkeli: https://www.kauppalehti.fi/uutiset/sairaslomat-vahenivat-kun-koko-firma-alkoi-kyykata-aivan-loistava-tulos/