Yle Akuutti 22.10.2023 ”Liikuntapommi”

Yle Akuutiin syksyn ensimmäisessä jatkossa puhutaan siitä, kuinka lasten ja nuorten liikkumisen määrä vaikuttaa suoraan siihen millainen on tulevaisuudessa suomalaisen työväestön toiminta ja taloudellinen kantokyky?

UKK Instituutin Tommi Vasankari toteaa Yle Akuutin haastattelussa, kuinka 1/3 ekaluokkaisista pojista saavuttaa päivittäiset liikuntasuositukset ja enää vain 1/10 peruskoulun päättävistä 9 lk:n pojista liikuntasuosituksen saavuttaa. Opitaan istumaan ja työelämässäkin vain istutaan.

Vuoteen 2040 mennessä ollaan tilanteessa mikä on nykytilannettavinkin huonompi. Ei saada poliiseja, ei pelastajia, ei kauppojen hyllyjä täytettyä, ei rajamiehiä. Vain ani harva 50-vuotias pystyy suoriutumaan fyysisestä ammatista. 

Liikettä pitää saada arkeen lisää. Jokainen päätös on liikkumispäätös ja liikkumattomuuspäätös. 

Jatkossa on myös kurkistus siihen, kuinka Keravalla kouluissa tehdään päivittäin Keppi & Porkkana keppijumppaa. Jaksossa haastatellaan myös Keravan kasvatuksen ja opetuksen toimialajohtaja Tiina Larssonia Keppi & Porkkana hyvinvointimallista.

Katso Yle Akuutti jakso ”Liikuntapommi”: https://areena.yle.fi/1-63574761?seek=985

Samankaltaiset artikkelit

  • Helsingin Sanomat 9.4.2023 ”Verkkarimies levittää hyvinvointia”

    Matti Vestman päätti 50-vuotiaana elää loppuelämänsä verkkareissa ja aamutossut jalassa – nyt hän on menestyvä yrittäjä, jonka rakkaus painonnostoon syttyi pikkupoikana koulun patjavarastossa. Vestman tunnetaan menestyvänä yrittäjänä ja Tempaus-areenan omistajana, joka on todistanut monille yritysjohtajille, poliitikoille, näyttelijöille ja ylipäätään kenelle tahansa hänen asiakkaakseen saapuneelle, miten klassiset painonnostoliikkeet voivat saada ihmisen kehon voimaan hyvin. Ja onhan Vestman opastanut…

  • Helsingin Sanomat 23.6.2022: ”Painonnostomiehen erilainen ennätysyritys”

    Painonnostovalmentaja Matti Vestman on majoittanut 30 ukrainalaista pakolaista Porlammin kylässä sijaitsevaan taloonsa, joka on aiemmin toiminut puusepänverstaana ja ikkunatehtaana. Vestman on luonut läheisen suhteen pakolaisten, erityisesti lasten, kanssa, toimien eräänlaisena isoisän korvikkeena. Ukrainalaispakolaisten joukossa on kolme leipuria, jotka perustivat Halipulla-leipomon talon kellarikerrokseen. Leipomon tuotteiden myynnillä kerätään varoja pakolaisten tukemiseksi. Tukea on tullut myös yhteisöltä ja…

  • Syväkyykystä ratkaisu selkävaivoihin?

    Suurin ongelma ja vaiva ihmisillä on selkäkipu. Alaselkäkivut ovat yksi urheilijoiden yleisimmistä vaivoista, joista tutkimusten mukaan kärsii 63%. Puhumattakaan liikkumattomista työikäisistä ja heidän kokemistaan selkäkivuista. Asiantuntijoiden mukaan kuitenkin vain 3 % selkävaivoista voidaan leikata ja loput selkävaivat ja kiputilat pystytään kuntouttamaan. Lähde: Terve urheilija -ohjelma, Tampereen urheilulääkäriasema 2021 Ortopedian ja traumatologian erikoislääkäri Tuomo Karila törmää…

  • Kuntalehti 30.10.2023 ”Jokaisella lapsella on oikeus päivittäiseen taukoliikuntahetkeen Keravalla”

    Jokaisella lapsella, oppilaalla ja opiskelijalla on oikeus päivittäiseen taukoliikuntahetkeen, Keravan kaupungin kasvatuksen ja opetuksen toimialajohtaja Tiina Larsson kertoo. – Keravan kasvatus- ja opetuslautakunta teki kesäkuussa päivityksen kaupungin opetussuunnitelmiin. Nyt päivittäinen taukoliikunta on meitä velvoittava. Lapset ja nuoret tekevät toistuvasti painonnostoliikkeitä ja venytyksiä keppien kanssa Keravalla. Kaupunki tukee tällaista toimintaa, koska keppijumpan arvioidaan lisäävän lihasvoimaa ja…

  • Lukuja, jotka on vaikea uskoa todeksi

    Todella yksinkertainen ratkaisu voi saada aikaan vaikuttavuutta, jota on vaikea uskoa. Merkittävänä tekijänä on ollut yksi pieni asia: päivittäinen työpaikkaliikunta. Kun henkilöstö alkaa taukoliikkumaan päivittäin, vuodessa voidaan tehdä useiden satojen tuhansien euroja säästöjä tuki- ja liikuntaelinsairauspoissaoloista työtehon lisäämisestä puhumattakaan. American Express Global Business Travelin (GBT), entisen SMT:n toimitusjohtaja Kirsi Paakkari pudottelee kovia lukuja johtamansa yrityksen…

  • Helsingin Sanomat 5.11.2022: ”Polvet ja hartiat tykkäävät”

    Siivousvälinevalmistaja Sinituotteen tehtaalla Kokemäellä on otettu käyttöön päivittäinen keppijumppa, joka on saavuttanut suuren suosion työntekijöiden keskuudessa. Jumppa kestää noin kymmenen minuuttia, ja se perustuu painonnoston periaatteisiin, joissa hyödynnetään tehtaan omia harjanvarsia. Jumpan vetäjänä toimii painonnostopersoona Matti Vestman yhdessä yrityksen toimitusjohtajan Johanna Hamro-Drotzin kanssa. Molemmat ovat myös jumpan ideoijia. Konseptin juuret juontavat Hamro-Drotzin henkilökohtaisiin niska- ja…